أفضل ميزان الكتروني لمتابعة لياقتك البدنية بدقة

منذ عقدين أو ثلاثة من الزمن، كنت تحتاج للذهاب إلى متخصص حتى تستطيع معرفة وزنك، ثم تطور الأمر وأصبحت الموازين الرقمية منتشرة بعض الشيء واستطاع الناس معرفة مكونات جسدهم أيضًا كنسبة الدهون والمياه والكتلة العضلية وغيرها، ثم وصل الأمر حديثًا إلى الموازين الذكية والموازين الإلكترونية والتي أصبح الناس يمتلكها بكثرة في المنازل، وفي هذه المقالة سنرشدكم إلى كيفية اختيار أفضل ميزان الكتروني من بين الخيارات المتاحة حاليًا.

الميزان الإلكتروني هو أداة لا غنى عنها في كل منزل، سواء كنت تحاول إنقاص وزنك أو زيادة الكتلة العضلية في جسدك أو مجرد الحفاظ على وزنك والوصول إلى الوزن المثالي، فإن الميزان الإلكتروني الذكي سيكون بمثابة المراقب والموجه لك في هذه العملية، وسيجعل الأمر سهلًا عليك لتتبع أي تغييرات في جسدك وإمكانية تعديل نظامك الغذائي والتمارين الرياضية المناسبة لك وما إلى ذلك.

لا توفر تلك الموازين الإلكترونية بعض المعلومات حول جسدك فحسب، ولكن أيضًا يمكن إقرانها بجهاز تتبع اللياقة البدنية أو الساعات الرياضية، ولكل ميزان من هؤلاء تطبيق خاص به ليساعدك ويرشدك وليمكنك من استخدام الميزان بأفضل شكل ممكن، وفيما يلي سنعرض لكم مقارنة بين أفضل الموازين الإلكترونية في الوقت الحالي.

مقارنة بين أفضل الموازين الإلكترونية في الوقت الحالي

1- ميزان Withings Body+

المقاييس: الوزن، ومؤشر كتلة الجسد BMI، وكتلة الجسد | التوصيل: بلوتوث و Wi-Fi | التطبيق: أندرويد و iOS

الشاشة: 2.4×1.6 بوصة | عمر البطارية: 18 شهر | نوع البطارية: بطاريات AAA 

الأبعاد: 12.8×12.8×0.9 بوصة | الألوان: الأبيض والأسود | وحدة القياس: Kg و lb

عدد المستخدمين: 8 مستخدمين

تقدم Withings ثلاثة موازين مختلفة – ستتعرف على الاثنين الآخرين بالأسفل- وهذا هو المتوسط فيما بينهم من ناحية المواصفات والفئة السعرية، ويتميز هذا الإصدار من ميزان Withings بتصميمه المذهل وبعض المزايا الإضافية التي يطرحها زيادة على النسخة الأقل سعرًا Withings Body. 

ميزان Withings Body+ يأتي بحجم صغير ويسهل حمله وتحريكه ببساطة في منزلك، ويقوم بمزامنة جميع بياناتك مباشرةً إلى تطبيقه الذي يسمع Health Mate والذي يتوفر لنظامي تشغيل أندرويد و iOS، وسوف يزودك أيضًا ببعض الإحصائيات المثيرة والمفيدة حول جسدك باستمرار.

هذا يعني أن ميزان Withings Body+ يمكنه أن يعطيك مؤشرات حول كمية الماء وكتلة العظام والكتلة العضلية في جسدك، وإذا كنت تتطلع لبناء كتلة عضلية أو لإنقاص وزنك أو حتى تتابع صحتك باستمرار فإن هذه المؤشرات ستكون مفيدة للغاية.

اقرأ أيضًا: أفضل ميكرويف للعام الحالي بالمزايا والعيوب

2- ميزان Withings Body Cardio

المقاييس: الوزن، ومؤشر كتلة الجسد BMI، وكتلة الجسد، ومعدل ضربات القلب | التوصيل: بلوتوث و Wi-Fi 

التطبيق: أندرويد و iOS | الشاشة: 2.4×1.6 بوصة | عمر البطارية: سنة، وبطاريته قابلة للشحن 

الأبعاد: 12.8×12.8×0.7 بوصة | الألوان: الأبيض والأسود | وحدة القياس: Kg و lb

عدد المستخدمين: 8 مستخدمين

يعد ميزان Withings Body Cardio أحد أفضل الموازين الإلكترونية المتاحة في الوقت الحالي، وتأتي محملة بالمزايا والمواصفات المذهلة التي يحب أي شخص أن يجدها في ميزانه الإلكتروني.

عندما تم إطلاق ميزان Body Cardio من Withings اشتهر بسبب وجود ميزة تسمى Pulse Wave Velocity وهي مقياس صلابة الشريان الأورطي وهو يمكن أن يؤدي للعديد من المشاكل الصحية، ولكن طلبت إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية من الشركة إزالة هذه الميزة مما يعني أنها أصبحت غير متاحة الآن.

يأتي Withings Body Cardio بتصميم مميز والعديد من المزايا الفريدة مثل قياس ضربات القلب، ولكن سعره عالي بعض الشيء، فإذا كنت لا تمانع إنفاق المزيد من المال على ميزانك الإلكتروني فإن هذا هو خيارك الأمثل. 

اقرأ أيضًا: أفضل مكواة بخار في الوقت الحالي

3- ميزان Fitbit Aria 2

المقاييس: الوزن ومؤشر كتلة الجسد، الدهون، الكتلة العضلية | التوصيل: بلوتوث و Wi-Fi | التطبيق: أندرويد و iOS 

نوع البطارية: بطاريات AAA | الأبعاد: 12.3×12.3×1.3 بوصة | الألوان: الأسود والأبيض

وحدة القياس: Kg و lb | عدد المستخدمين: 8 مستخدمين

هل تمتلك بالفعل أحد أجهزة Fitbit القابلة للارتداء؟ يعد هذا الميزان هو أفضل طريقة لتتبع صحتك بالكامل وليس فقط وزنك، حيث يتصل هذا الميزان الإلكتروني بتطبيق Fitbit المتوفر لنظامي تشغيل أندرويد و iOS عن طريق البلوتوث أو شبكة Wi-Fi.

تتوفر معظم مزايا ميزان Withings Body+ الذي عرضناه بالأعلى في هذا الميزان، حيث سيمكنك من قياس نسبة الدهون في الجسم والكتلة العضلية والكتلة العظمية، وذلك بعد توصيله بتطبيق Fitbit مباشرةً.

اقرأ أيضًا: أفضل ماكينة قهوة لتحضير اسرع

أفضل ميزان إلكتروني رخيص

4- ميزان Eufy Smart Scale

المقاييس: الوزن، الدهون، المياه، الكتلة العضلية، الكتلة العظمية، ومؤشر كتلة الجسد | التوصيل: بلوتوث 

التطبيق: أندرويد و iOS | الشاشة: 3.1×1.3 بوصة | نوع البطارية: بطاريات AAA 

الأبعاد: 12×12×1 بوصة | الألوان: الأسود | وحدة القياس: Kg و lb

عدد المستخدمين: 16 مستخدم

يعتبر ميزان Eufy واحد من أفضل الموازين الإلكترونية المتاحة في السوق في الوقت الحالي، وقد أثبت أنه يمكنك الحصول على العديد من المزايا والمواصفات المذهلة مقابل سعر رخيص، وتعرف علامة Eufy التجارية بإنتاجها للأجهزة المنزلية كالمكانس الكهربائية والموازين الإلكترونية وأجهزة المنازل الذكية.

يتيح لك ميزان Eufy الذكي إمكانية مراقبة جميع أنواع المقاييس التي ستحتاجها مثل مقدار المياه والدهون في جسدك بالإضافة إلى الكتلة العضلية والكتلة العظمية وبالتأكيد وزنك أيضًا، كل ذلك في مقابل سعر بسيط للغاية مقارنة بالمنافسين، كما يقوم بتخزين جميع البيانات في تطبيق Eufy Life الموجود لنظامي تشغيل أندرويد و iOS والذي يعرف بكونه سهل للاستخدام ويسمح لك بمقارنة بياناتك مع الآخرين حتى 16 شخص.

5- ميزان Withings Body

المقاييس: الوزن ومؤشر كتلة الجسد | التوصيل: بلوتوث و Wi-Fi | التطبيق: أندرويد و iOS

الشاشة: 2.4×1.6 بوصة | عمر البطارية: 18 شهر | نوع البطارية: بطاريات AAA 

الأبعاد: 12.8×12.8×0.9 بوصة | الألوان: الأسود والأبيض | وحدة القياس: Kg و lb

عدد المستخدمين: 8 مستخدمين

يأتي الميزان الخامس في قائمتنا من Withings أيضًا، ولكن هذه المرة من الفئة السعرية الأقل وبمواصفات أقل من النسختين المعروضتين أعلاه، إلا إنه لا يزال يتمتع بثقة المستخدمين ولديه العديد من المزايا وقيمة مالية عالية.

يتيح ميزان Withings Body لك إمكانية توصيله بتطبيق Health Mate أيضًا عن طريق البلوتوث أو Wi-Fi، وهذا هو التطبيق الذي ستستخدمه إذا كان لديك أي ميزان من صنع Withings، وسيمكنك من معرفة عدة مقاييس خاصة بجسدك وصحتك، وربما هذا الميزان يتيح لك معرفة مقاييس أقل من الخيارات التي طرحناها أعلاه ولكنه لا يزال خيارًا مميزًا.

اقرأ أيضًا: أفضل ساعات رياضية لمتابعة نشاطك بشكل دقيق

ما يجب عليك وضعه في الاعتبار قبل اختيار أفضل ميزان الكتروني

1- الاتصال بالبلوتوث × الاتصال بشبكة Wi-Fi

عادة ما تأتي الموازين الإلكترونية داعمة للتوصيل إما بالبلوتوث أو بشبكة Wi-Fi، ونادرًا ما تجد ميزان يدعم الاثنين معًا، ومن المعروف أن تلك التي يمكنها الاتصال بشبكة Wi-Fi ستكلفك أكثر من الأخرى التي تتصل بالبلوتوث فقط.

إذا كنت تمتلك ميزان يعمل بالبلوتوث فقط واحتاجت للحصول على تقرير يومي حول المقاييس التي جلبت ميزانك الإلكتروني لقياسها فإنك ستكون بحاجة لأن تأتي بجوالك الذكي أو ساعتك الذكية بجانب الميزان حتى تستطيع توصيله عن طريق البلوتوث، وإذا خرجت خارج نطاق البلوتوث فلن تستطيع ذلك.

لذا من الأفضل الحصول على ميزان إلكتروني يدعم الاتصال بشبكة Wi-Fi، فإنه يقوم بمزامنة بياناتك وإحصائياتك الخاصة عن طريق شبكة Wi-Fi والتي يصل مداها إلى مساحة أكبر من البلوتوث بشكل كبير.

2- القياسات التي يمكن للميزان قياسها

سيخبرك الخطو على ميزان ذكي بوزنك ، ولكنه قد يتجاوز أيضًا ما تزنه حاليًا ويعرض لك صورة أكثر اكتمالاً عن صحتك العامة. هناك العديد من المقاييس المختلفة التي ستقيسها المقاييس الذكية لك.

أي ميزان إلكتروني أو غير إلكتروني سيمكنك من معرفة وزنك بمجرد أخذ خطوة فوقه، ولكن تقوم الموازين الإلكترونية حديثًا بقياس ما هو أكبر من ذلك، وتصل بعض الموازين لأن تعرض لك صورة متكاملة لصحتك العامة، وهناك العديد من القياسات الأخرى مثل:

• مستوى الدهون بالجسد
• مؤشر كتلة الجسد
• الكتلة العضلية
• الكتلة العظمية
• مستوى الرطوبة في الجسد
• معدل ضربات القلب

3- العلامة التجارية

يوجد العديد من العلامات التجارية والشركات المصنعة للموازين الإلكترونية، وتختلف كل واحدة منها في طريقة الصنع والجودة والخامات المستخدمة في الصناعة وكذلك لكل شركة تطبيقها الخاص بالموازين الإلكترونية، ومن أشهر العلامات التجارية المصنعة للميزان الإلكترني الآتي:

• Withings
• Fitbit
• Eufy
• Qardio
• Xiamoi
• Wyze
• Garmin

الخلاصة | ما هو أفضل ميزان الكتروني في الوقت الحالي؟

بعدما عرضنا قائمتنا لأفضل 5 موازين إلكترونية حاليًا بالتفصيل وتغلغلنا في مواصفات ومزايا وعيوب كل واحد منهم، يمكننا القول بأن ميزان Withings Body Cardio هو الأفضل في الوقت الحالي بسبب مزاياه العديدة والفريدة من نوعها.

قد يكون سعره غالي بعض الشيء مقارنة ببقية القائمة ولكنه يعد أفضلهم، حيث إنه يتيح لك إمكانية متابعة العديد من القياسات مثل الدهون والكتلة العضلية والكتلة العظمية ومعدل ضربات القلب والوزن بالطبع، كما يتميز بتصميمه الرائع وحجمه الصغير الذي يسهل عليك حمله أينما تريد.

لمعرفة المزيد حول ميزان Withings Body Cardio يمكنك مشاهدة هذا الفيديو: